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yoga |
hatha-yoga yoga heißt: das zur-ruhe-kommen der ständig kreisenden gedanken und sammlung aller seelenkräfte. yoga kann von menschen, gleich welchen alters, praktiziert werden und bedeutet ganzheitliche gesundheit, da es auf körper, psyche und seele wirkt. der körper wird durch die übungen beweglicher und die muskulatur kräftiger. die kurse enthalten asanas (körperübungen), pranayama (atem und energie), entspannung und meditation. unterichtet wird körperbezogenes hatha-yoga. bei
vorlage der teilnahmebescheinigung zahlen viele krankenkassen einen zuschuss
zu den kursgebühren unserer kurse. die gruppen sind klein, die teilnehmerzahl ist begrenzt. vor der teilnahme rufe bitte die lehrerin oder den lehrer des gewählten kurses an, damit sie, beziehungsweise er, dir sagen kann, ob noch ein platz frei ist. kursleiter: preise:
eine probestunde kostet 10 €.
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